Hoe jouw gedachten je ongelukkig maken en hoe je dit kunt omkeren
Een ongeluk komt nooit alleen zeggen ze wel eens. Nou, als het gaat om tijd- energie- en geldrovende zaken kan ik dit vanuit mijn recente ervaring bevestigen. Er waren nogal wat pechsituaties waar ik mee moest dealen. Twee kapotte auto’s (tegelijk), de boiler in het...
Het organische ‘ik zie wel’ brengt je niet waar je wilt zijn
De zin en onzin van plannen Zonder planning komt geen enkele container op de juiste plek De haven van Hamburg, heb je die wel eens gezien? Hoe indrukwekkend is dat: onvoorstelbaar grote olietankers. Duizenden en duizenden zeecontainers. Op weg van en naar...
Doelen stellen en deze wél bereiken
Be SMART Werkend Nederland is dol op doelen stellen. SMART doelen bij voorkeur. Specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden. Ik krijg er hevige jeuk van. Niet omdat ik geen ambities heb of alles maar op z’n beloop laat. De Smart doelen werken voor mij...
Zo ontdoe je je van lasten die je onnodig meezeult
Andere mensen in ons leven. Ze zijn o zo belangrijk voor ons. Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om te overleven. Vaak ook zitten we elkaar onbewust behoorlijk in de weg. Ons leven is als een treinreis: we komen ergens vandaan en gaan ergens...
Coaching is niet voor watjes
De tranen blijven maar stromen, terwijl ze snikkend vertelt dat ze niet meer kan. Dat ze ’s morgens met tegenzin haar bed uitkomt om de boterhammen voor haar kinderen te smeren en de nootjes uit de muesli van haar dochter te vissen. Die vindt ze niet lekker. Dat kan...Over Carina
Ik leer eigenzinnige professionals die meer uit het leven willen halen om in volledige vrijheid te kiezen voor wat echt belangrijk voor ze is, zodat ze zichzelf zonder schuldgevoel op de eerste plaats zetten en hun dromen waar gaan maken.