#stevigstaan

Zij zijn groot en ik is klein…

Zij zijn groot en ik is klein…

Voel je je in communicatie wel eens kleiner of minder belangrijk dan de ander? Bereik je daardoor niet wat je wilt bereiken en blijf je met een rotgevoel achter? Terwijl je rationeel heel goed weet dat je gelijkwaardig bent en je zegje zou mogen doen laat je je toch ondersneeuwen. In dit artikel lees je waar dat vandaan komt en hoe je het herkent. Én krijg je praktische tips om ermee om te gaan, zodat je steviger staat.

lees verder
Driemaal daags natuur (en dit is waarom)

Driemaal daags natuur (en dit is waarom)

Ik geef nogal eens de tip om naar buiten te gaan, de natuur in. Dat is niet wereldschokkend. Ik ben ook niet de enige die dat roept. We weten allemaal dat het goed voor je is om in de natuur te zijn. Je kunt het ook even gemakkelijk weer wegwimpelen. Wat velen ook doen. Als jij tot die categorie behoort laat je je misschien wel overtuigen door wetenschappelijke onderbouwing. Lees dan zeker dit artikel en laat je inspireren tot contact met de natuur. Het zal je goed doen.

lees verder