Vrijheid is mijn hoogste goed
Wie ben ik?
Ik geloof en geloofde als kind al dat het alleen werkt als je jezelf bent. Ik werd vaak eigenwijs genoemd. Maar ik dacht ook dat er iets mis met me was, omdat ik vaak heftig reageerde. Langzamerhand ging ik op mijn ratio varen en me conformeren aan wat ik dacht dat er van me verwacht werd.
Rond mijn 30e kreeg ik een burn-out. Samen met een coach ging ik op zoek naar wie ik werkelijk ben, wat ik werkelijk wil, wat ik voel en wat ik wilde zijn. Ik kwam terug, maar dat ging niet zonder slag of stoot.
In 2016 ging ik er bijna weer met gestrekt been in. Ik had alles; een prachtig gezin, een leuke baan met veel vrijheid, een bedrijf ernaast, een heerlijke plek om te wonen… Maar van binnen het gevoel dat ik niet tot mijn recht kwam, niet gezien werd, terwijl ik de benen onder mijn lijf uit liep. In plaats van aandacht moest het thuisfront vooral mijn gemopper verduren. Toen ik ook nog fysieke klachten kreeg, voelde ik dat voor mij de enige weg mijn eigen weg is. Dat het alleen werkt als wat je doet past bij je kernwaarden en drijfveren.
In 2017 volgde ik mijn verlangen en ging ik volledig voor mijn eigen bedrijf, Carina Sampers Coaching. Ik maak nu keuzes die goed zijn voor mezelf waarbij ik de ander niet tekort doe, maar juist verrijk.
Wat mij uniek maakt
- Als ik iets wil dan ga ik net zo lang door tot ik het voor elkaar heb.
- Mijn nieuwsgierigheid naar wat mensen beweegt, is oneindig. Ik voel haarscherp aan wanneer iemand ‘echt’ is, één van de vele voordelen van mijn hoogsensitiviteit.
- Ik straal rust uit en ben tamelijk introvert, maar kan zeer scherpzinnig uit de hoek komen en confronteer waar nodig.
- Blijven bijleren is voor mij een eerste levensbehoefte. Door me te ontwikkelen in het ondernemerschap, groei ik ook als coach.
- En of het nu een theorie, methodiek of een recept uit een kookboek is: ik laat het op me inwerken, stel mijn eigen ingrediënten samen en doe het net even anders. Zo combineer ik in mijn aanpak bijvoorbeeld loopbaancoaching, coachen met ezels, HSP-coaching, NLP, systemisch werk en opstellingen.
- Nu ik ouder word durf ik besluiten op gevoel te nemen en voel ik niet meer de behoefte om uit te leggen, te verantwoorden.
Als je me echt kent weet je ook dat (ik)
- met Philip en onze twee prachtige kinderen op het platteland woon (nou ja, de oudste zit inmiddels op kamers), waar ik elke dag geniet van het buitenleven, de natuur en onze dieren. Niet alleen voor ons een heerlijke plek, maar ook voor anderen, want sinds 2016 verhuren we op ons terrein ook een vakantiehuisje.
- ‘s ochtends liever een half uur eerder opsta om rustig op te starten, dan dat ik me ga haasten.
- vrijheid en eigenheid mijn hoogste waarden zijn.
- hoewel ik niks met voetbal heb, op zaterdag sta te genieten van de voetbalwedstrijd van mijn zoon, waarbij mijn hartslag soms tot ongezonde hoogte stijgt.
- ik tot tranen toe geroerd kan zijn als ik mijn dochter zie dansen en supertrots ben dat ze zo haar passie volgt
- er niet tegen kan als mensen zeggen te weten hoe ik in elkaar zit en wat goed voor mij is
- kriebels krijg van mensen die de verantwoordelijkheid afschuiven of zich verschuilen achter een ‘label’.
- dol ben op leuke jurkjes, maar ook graag in spijkerbroek en make-up-loos in en rond het huis scharrel.
- heel blij word van kamperen in mooie natuur (Scandinavië, Frankrijk), bourgondisch leven, wandelen, een goede roman of een boek over persoonlijke ontwikkeling, een mooie (filmhuis)film, stevige rockmuziek, gesprekken bij het kampvuur.
- houd van een lekker glas wijn en ik vooral een hartige snoeper ben, maar dat een croissantje mijn zoete guilty pleasure is.
In de media
Op vrouwen-ondernemen.nl. Het eerste jaar van Carina Sampers. Verschenen februari 2019.
Op businesswomennederland.nl. Interview met Carina Sampers. Verschenen juni 2020.
In dit artikel in Vriendin nr 29 van 2020 geef ik praktische tips om meer voor elkaar te krijgen door minder te doen.
Ik ben aangesloten bij / gecertificeerd als
NOBCO/EMCC Senior Practitioner coach
Gecertificeerd Profile Dynamics consultant
Gecertificeerd DISC en drijfverenspecialist
CHAP practitioner
NLP practitioner
(Overige) opleidingen
2022 Specialist in bedrijfszorg , Cenzo OEEC academie
2022 Gecertificeerd DISC en drijfverenspecialist
2022 Certified Professional Coach deel 2 – senior practitioner, Associatie voor Coaching
2018 Persoonlijk leiderschap, l’Esprit Organisatiecoaching
2015 Basisopleiding paardencoaching, Caprilli Coaching
2014 HSP Begeleider, EszenzZ Centre
2011 Gecertificeerd trainer Profile Dynamics® drijfverenanalyse
2011 Masterclass Systemisch coachen, Van Kempen Impuls
2010 Management van Verandering, NCOI
2010 HR Management Consultancy, NCOI
2009 Management & Organisatie, NCOI
2006 NLP-practitionersopleiding, IEP
2002 Post-HBO Loopbaanbegeleiding, Fontys
1995 Personeel en Arbeid, Beroepskeuzewerk, Academie Mens-Arbeid
1991 WO Psychologie, Rijksuniversiteit Utrecht
Hoe klanten mij ervaren
Het meest typerend aan Carina’s werkwijze is dat ze werkt vanuit gevoel en je stimuleert hetzelfde te doen.
Ik durf nu te vertrouwen op mijn gevoel als het gaat om wat bij mij past. Ik durf te kiezen voor wat wel bij me past, in plaats van kiezen voor het vertrouwde. Wat voor mij ook heel waardevol is geweest, is de begeleiding van de onzekerheid tijdens het zoekproces.
Voor mij ben je een groot keerpunt geweest in mijn leven – gelukkig net op tijd! – en daar zal ik je altijd innig dankbaar voor blijven!
Jij hebt een ontzettend sterk vermogen om te doorgronden omdat je boven je vermogens om goed af te kunnen stemmen, kunt werken vanuit een enorm gevoel van empathie en dat vind ik het grootste goed wat een mens hebben kan! Het werkt zo verademend en verfrissend…..
Carina heeft mij erg goed geholpen door rustig te luisteren, mij rustig te confronteren met mijn eigen gedrag en duidelijk te maken welke consequenties mijn eigen gedrag heeft op het gedrag en reactie van anderen. Ze gaf me het gevoel dat ik mocht zijn wie ik ben, en kreeg de ruimte om mijn eigen pad te bewandelen, waar Carina heel makkelijk weer op kon inhaken tijdens onze coachsessies. Ze legt niks op om te doen wat ik niet zelf wilde en dat gaf mij mijn rust om mezelf te kunnen ontwikkelen. Carina is een hele fijne doortastende coach, professioneel, persoonlijk en positief confronterend. Dit alles doet ze met een warm en liefdevol hart. Dus dank je wel lieve Carina, je kwam op het juiste moment op mijn pad!
Carina is heel professioneel en kundig, ze heeft veel kennis in huis en weet dit ook altijd op de juiste momenten toe te passen. Ze weet de juiste vragen te stellen en neemt je mee op een ontdekkingsreis naar jezelf, waarbij ze ervan uitgaat dat je zelf de antwoorden in je hebt (ook al weet je dat zelf nog niet op dat moment) en ze helpt je om je de antwoorden te vinden. Ze straalt rust uit en door te luisteren naar haar gevoel geeft ze je inzichten die je zelf nog niet eerder had gezien
Carina is in staat om je enthousiast te maken, je richting te geven en je ook nog het vertrouwen in jezelf te laten (her)vinden. Ze geeft blijk van een groot inlevingsvermogen, veel wijsheid en veel kennis van zaken.
Als coachee hoop je op een coach die jou aanvoelt, kan reflecteren en je mee kan nemen naar die volgende stap in je loopbaan of kan helpen met herstel. Carina is voor mij degene die dit alles kan bieden. Door een open blik op de mens waarmee ze werkt, een goed inlevingsvermogen, haar enthousiasme en brede kennis van alle kanten van het coachvak heeft zij voor mij alles in huis om iemand verder te helpen op een manier die aansluit bij die persoon. Carina heeft mij alle tools geboden om al mijn kansen en mogelijkheden te zien.
Warm, inlevend, zeer deskundig en professioneel.
Als iemand mij om een goede coach vraagt zou ik zeker Carina aanbevelen. Zij kijkt wat jij als persoon nodig hebt en heeft geen standaard behandeling en levert maatwerk. Zij is scherp en durft de zaken te benoemen. Altijd opbouwend. Zij straalt gedrevenheid uit om je op een zeer professionele manier verder te helpen in de zoektocht naar jezelf.
Laat mij jou helpen om jouw droom te verwezenlijken
Maak in een gratis sessie kennis met mijn werkwijze en ontdek je welke stappen jij kunt zetten om zonder schuldgevoel voor jezelf te kiezen!