#coaching

Soms weet ik het zelf ook even niet (en wat ik dan doe)

Soms weet ik het zelf ook even niet (en wat ik dan doe)

Weet jij het even niet meer? Wat nu? Hoe verder? Wat wil ik? Het is maar goed dat we af en toe last hebben van het onrustige gevoel dat deze vragen oproepen. Persoonlijke en professionele ontwikkeling is niet mogelijk zonder deze vragen. Veel mensen zijn geneigd zo snel mogelijk de antwoorden te willen vinden. Om échte antwoorden te vinden zul je het niet-weten moeten leren verduren. Dat is iets anders dan niets doen. Lees in dit artikel wat ik doe als ik het zelf even niet weet.

lees verder
Niemand wordt geboren in de modus ‘ik moet mijn best doen’

Niemand wordt geboren in de modus ‘ik moet mijn best doen’

Boodschappen die we van huis uit meegekregen hebben kunnen als peptalk werken. Doe je best, flink zijn, maak tempo, heb je zaakjes op orde of houd rekening met anderen, zijn voorbeelden van deze boodschappen. Als jij zo’n boodschap met je meedraagt ontwikkel je meestal ook kwaliteiten die hieraan gelinkt zijn. En die lijken je te helpen om moeilijke situaties in leven en werk het hoofd te bieden. Maar wat je drijft kan ook behoorlijk tegen je gaan werken. Lees het hier.

lees verder
Doe je het om het af te vinken of ga je er écht mee aan de slag?

Doe je het om het af te vinken of ga je er écht mee aan de slag?

Zo. Dat kun je afvinken. Je hébt die afspraak gemaakt. Je hébt je ingeschreven voor dat programma. Je bent werkgever en je bíedt je medewerkers die training aan. Je werkt er dus aan.
Maar is dat wel écht zo? Wekelijkse afspraken hebben, naar de sportschool gaan, medewerkers een training aanbieden… Het is niet per definitie hetzelfde als écht ergens mee aan de slag gaan. En zeker niet hetzelfde als doen wat er nodig is. Lees in dit artikel wat het verschil is en ga eens bij jezelf na hoe het bij jou zit. Dat kán een tikje confronterend zijn.

lees verder
Coaching; one size fits all of liever op maat gemaakt?

Coaching; one size fits all of liever op maat gemaakt?

Coaching is een trending topic. Niet alleen omdat het aantal coaches exponentieel groeit in ons land, maar vooral ook omdat Arjen Lubach met zijn item ‘Veel te veel coaches’ de discussie flink heeft aangewakkerd. In die discussie: zoveel mensen, zoveel meningen. Als je oveweegt een coach in te schakelen zie je al snel door de bomen het bos niet meer. Daarom dit keer niet echt een blog waar je tips of inzichten haalt. Wel een artikel waarin ik je informeer over het coachvak. Deels een betoog, want je zult mijn visie er in lezen. Maar vooral een beschouwing. Zodat je voor jezelf antwoorden kunt vormen op vragen als: Wat is coaching eigenlijk? Hoe weet ik dat ik te maken heb met een goede coach? Waar let ik op bij het kiezen van een coach? Zodat jij tussen al die bomen jouw bospad kunt vinden.

lees verder
Hoe weet je nou waar je goed aan doet?

Hoe weet je nou waar je goed aan doet?

Je handelt altijd met de beste intenties en naar beste kunnen. Maar soms weet je even niet meer waar je goed aan doet. Dan word je overstelpt met informatie, visies, meningen enzovoort. Je raakt de verbinding kwijt met wat voor jou voelt als het goede om te doen. Dit is een blog anders dan andere. Omdat ik het ook even niet meer wist ben ik maar gaan schrijven. En zo werd het toch een artikel met een boodschap.

lees verder
Alles is energie

Alles is energie

Alles is energie. Er zijn dus vele vormen van energie. Energie wordt uitgewisseld. Energie trekt soortgelijke energie aan. Energie lekt ook wel eens weg. Dan is het nodig om bij te tanken, op te laden.
Energie heeft nog een kenmerk: elke vorm van energie kan maar op één manier tegelijk gebruikt worden. Daar heb je een keuze in. Wil je iets veranderen, bereiken, realiseren? Kies dan zorgvuldig waar je jouw energie aan besteedt.

lees verder
Zonder weerstand geen verandering

Zonder weerstand geen verandering

Weerstand heeft een negatieve lading. Hakken in het zand, niet willen, weigerachtigheid, daarmee wordt weerstand geassocieerd. Maar zonder weerstand komt er niets in beweging. Zelfs niet als de verandering gewenst is. Weerstand is een onmisbare kracht die je iets vertelt over de weg die je hebt te gaan om te komen waar je wilt zijn. Lees in dit artikel hoe weerstand tegen verandering een van de belangrijkste instrumenten is om die verandering te realiseren.

lees verder
Gezocht: nieuwe eigenaar voor mijn probleem

Gezocht: nieuwe eigenaar voor mijn probleem

Neem jij wel eens aapjes op je schouder die bij een ander horen? Vast wel. En bewust of onbewust; je parkeert jouw aapjes ook wel eens op de schouder van een ander. Dit artikel nodigt je uit om jouw eigenaarschap eens onder de loep te nemen. Het versterkt jezelf én de ander om voor jouw eigen aapjes te zorgen en de ander voor zijn of haar aapjes.

lees verder