Niet opgeven. Afmaken waar je aan begonnen bent. Doorzettingsvermogen wordt alom geprezen. Maar ook overschat. Want soms is ergens mee doorgaan ook de gemakkelijke weg. Het vraagt moed om te stoppen met iets wat jou niks meer brengt. En ergens mee stoppen vraagt ook doorzettingsvermogen. Lees het in dit artikel.
Begin jij aan iets nieuws zonder precies te weten hoe het er uit gaat zien. Of zonder de zekerheid dat het gaat lukken? Nee? Dan ben je niet de enige. Het zekere voor het onzekere nemen, je weet wat je hebt, tel je zegeningen, spring niet zomaar in het diepe… Zijn dergelijke uitspraken herkenbaar voor je? Het kan handig zijn om volgens deze principes te leven, maar het kan ook tegen je werken. Voel je het kriebelen om werkelijk iets te veranderen? Gooi dan je zekerheden eens overboord. Lees de verschillende perspectieven in dit artikel.
Verandering is een constante factor. Alles en iedereen is voortdurend in verandering. Of je wilt of niet. Veranderingen kunnen zich in een gewenste richting ontwikkelen, maar ook in een ongewenste. Verandering kunnen met een crisis gepaard gaan, maar zich ook bijna ongemerkt voltrekken. Dan word je je er opeens bewust van dat de wereld er anders uitziet. Dan komen de vragen: ben ik hier ngo wel op mijn plek? Krijg meer grip op verandering door je bewust te worden van hoe jij omgaat met veranderingen. Dit artikel helpt je om daar bij stil te staan, en ontdek hoe je in een veranderende wereld bewuste keuzes kunt maken.
Niemand is vrij van oordelen. Dat hoeft ook niet. Sterker nog, oordelen is nuttig. Tot het punt waar er een last ontstaat. Als je de bereidheid en de moed hebt om jouw oordelen te onderzoeken ligt daar de sleutel tot verandering. Zo kunnen oordelen jou juist helpen. En zelfs een bevrijdende werking hebben. Hoe dat zit lees je in dit artikel.
Niet weten wat je wilt. Bang zijn om een verkeerde keuze te maken. Zoveel leuk vinden dat je niet kunt kiezen. Willen weten welke keuze-alternatieven er nog zijn. Kiezen is niet gemakkelijk. Als deze zinnen je uitgangspunt zijn om mee te starten wordt het niet gemakkelijker. Deze issues zijn namelijk niet jouw echte probleem. Jouw probleem is dat je niet kiest. Herken de mechanismen en kies hoe je dit gaat oplossen.
Sinds de lockdown van maart hebben werk en leven een heel andere invulling gekregen. Langzaamaan gaan we weer versoepelen. Dat is niet hetzelfde als terug naar hoe het was. Het wordt niet meer zoals het was. De nieuwe realiteit geeft ruimte voor eigen invulling. Jij bepaalt jouw eigen koers. Welke keuzes maak jij?
Een geheim bewaren valt zwaar. Degene met het geheim heeft er zelf last van. Maar kiest ervoor het voor de buitenwereld verborgen te houden. En moet dus leven met de consequenties. Het schuldgevoel knaagt. Ze wil het niet voelen. Stopt het weg. Ze speelt verstoppertje. Als jij jouw eigen gevoelens of behoeften niet toelaat speel jij ook verstoppertje. Wachten tot je gevonden wordt kan lang duren. Kies voor eerlijkheid naar jezelf.
Wat wil ik nou écht? Ik weet niet wat ik wil. Ik heb geen echte passie. Of het nu om grote levensvragen of om ‘alledaagse’ keuzes gaat; we zeggen allemaal wel eens ‘ik weet niet wat ik wil. Maar weet je dat je jezelf met deze uitspraak tegenhoudt om jouw hart te volgen? Je weet namelijk best wat je wilt. Het probleem is niet dat je niet weet wat je wilt. Lees hier wat het probleem wel is en vooral: wat je er aan kunt doen.
‘Ik zie wel waar ik uitkom of wat het me oplevert’. Veel mensen hebben dit als basishouding. Ik soms ook. Dan kies ik er bewust voor. Tijdens mijn vakantie bijvoorbeeld. Waarin bewezen wordt dat het me niet brengt waar ik wil zijn. Een bestemming willen bereiken vraagt echt om planning. En actie, vanzelfsprekend. Lees het in mijn tweede vakantieblog van deze zomer.
Een bezoekje aan de Efteling als inspiratiebron voor een blog over grenzen verleggen. Je hoeft geen held te zijn om grenzen te verleggen. Jouw grens is een andere dan die van een ander. Maar wil je groeien en jezelf ontwikkelen, dan vraagt dat om uit je comfortzone te stappen en dus je grenzen te verleggen. Als voorbij die grens ligt wat jij wilt. Lees hier tips en overwegingen om grenzen te verleggen voor niet-helden.
Welke beelden hebben wij ten aanzien van het fenomeen werken? Wat hebben we historisch of van huis uit meegekregen over werk? Hoe werkt dat bij jou? Wat is de plek van werk in jouw leven? Welke invloed heeft dat beeld op de keuzes die (niet) je maakt? En hoe ontdek je wat écht bij je past? Lees het hier.
Tegenslag en frustratie zijn onvermijdelijk in het leven. Daarvan balen is begrijpelijk. Maar wist je dat we tegenslag nodig hebben om onze talenten te kunnen ontwikkelen. Lees in dit artikel hoe tegenslag de hefboom vormt voor ontwikkeling en groei.
Dit artikel is geïnspireerd op de boodschap die Edith Eva Eger verwoordt in haar indrukwekkende boek ‘De Keuze’. De boodschap dat, wat je omstandigheden ook zijn, je altijd een keuze hebt. De keuze voor vrijheid. De keuze om het leven ten volle te ervaren.
Je hebt het prima voor elkaar. Er zijn genoeg mensen die zo met jou zouden willen ruilen. Maar is prima goed genoeg voor jou? Of ga jij voor briljant? Je durft het haast niet hardop te zeggen. Je hebt toch echt het gevoel dat er meer uit te halen valt. Laat je inspireren om de briljant te laten stralen.
De één houdt van spanning en avontuur, de ander van elk jaar naar dezelfde vertrouwde plek. Verschillende mensen, verschillende voorkeuren. Welke invulling van de vakantie spreekt jou het meest aan? Is er een parallel met jouw drijfveren en wat jij in jouw dagelijks leven nastreeft?
Wat je doet doe je graag goed. Is het eigenlijk wel eens goed genoeg? Of kan het altijd beter? En als het beter kan, is dat dan ook beter voor jezelf? Wat als je doorslaat in je perfectionisme? Lees welke risico’s dat met zich meebrengt en hoe je het tij kunt keren.
Als onze trouwe viervoeter ziek is trekken we gemakkelijk onze pinpas. Als de auto het niet meer doet ook. Investeer jij net zo gemakkelijk in jezelf? Of heb je de neiging je daarvoor te verantwoorden? Investeren in jezelf loont. Stoppen met je te verantwoorden ook.
Het leven is wat jij er van maakt. Een stelling die niet in goede aarde zal vallen als je iets ingrijpends meemaakt. In dit artikel lees je dat we niet verantwoordelijk zijn voor wat ons overkomt. Wel hebben we altijd een keuze in hoe we reageren op gebeurtenissen.